24 Mag Forme di meditazione
“ CIRCONDATI DI ALBERI
Per ricavare il massimo dalla natura, non basta fare una semplice passeggiata. Per ottenere il migliore effetto curativo, ecco cosa devi fare: quando entri in un’area alberata, che può essere un bosco, un parco della tua città o il tuo giardino, invoca l’Angelo degli Alberi. Poi soffermati a contemplare l’ambiente pacifico, specialmente gli alberi intorno a te.
Volgi la mente alle loro radici. Pensa ai sali minerali e all’acqua che attingono dalle profondità della terra e che poi scorrono nei tronchi e salgono fino ai rami. Mentre ti lasci circondare da questa energia proveniente dalla terra, visualizza delle radici che si diramano dai tuoi piedi e affondano nel suolo della Madre Terra.
Quando senti intuitivamente che è arrivato il momento di concludere questa gloriosa esperienza di radicamento, immagina di lasciare le tue radici nel suolo, affinchè la terra le protegga e le preservi, mentre tu sei libero di camminare e allontanarti. Queste radici rimangono parte di te. Ovunque tu sia, puoi attingere l’energia guaritrice che scorre dalle tue radici fino a te, travalicando il tempo e lo spazio.
Questa è la tecnica di radicamento più potente che esista. Fortifica ogni aspetto dell’essere. Rinsalda la volontà di sopravvivenza, rinvigorisce lo spirito perchè accolga la positività e si schermi dalla negatività, e crea una frequenza corroborante per il corpo e l’anima. Ti predispone a liberarti dalle paure e vivere la vita al meglio delle sue potenzialità.”
[ di Anthony William]